Здравствуйте, Друзья.
Сегодня у нас в гостях эко-тренер, сыроед, веган, мастер спорта международного класса по жиму лёжа, чемпион мира по жиму лёжа, Вадим Березов. Мы задали ему наиболее актуальные вопросы, ответы на которые помогут Вам увеличить эффективность аппаратных процедур в два и более раз.
В интервью с экспертом подробно раскрыты следующие вопросы:
1. Какие можно выделить основы, без которых не возможна правильная коррекция фигуры.
2. Какие упражнения и правила питания можно сочетать с аппаратными методиками для уменьшения целлюлита.
3. Набор правил питания и физических упражнений, которые в комплексе с аппаратными процедурами приводят к рельефу тела.
4. Как правильно питаться, чтобы подкожная жировая прослойка уменьшалась.
5. Какой минимальный комплекс физических нагрузок необходимо использовать в комплексе с аппаратными методиками и вообще в борьбе с лишним весом.
Приятного просмотра!
Вадим Березов в Instagram: @eco.trainer