Массаж - это механическое действие, оказываемое на тело человека. Возник и развивался он как техника с давних времен в разных странах и на разных континентах. Вместе с другими видами народной медицины, техника массажа применялась как для лечебного воздействия, так и для оздоровительного. Существует большое количество методик, школ и направлений в техниках и воздействии массажа. Свой путь к востребованности и серьезному вниманию и применению в лечении различных заболеваний, массаж проделал особенно активно в последние 30 лет.



Без специальных навыков правильно, качественно и, безусловно, с пользой для здоровья выполнить массаж невозможно. Помимо технических навыков, специалист, который будет работать с Вашим телом, должен обладать многими знаниями в области анатомии и физиологии. Для большего эффекта от воздействия специалисты выбирают специальные массажные масла, из различных прочих средств, таких как ароматическое масло или лекарственные мази. Почему именно массажные масла? Все дело в том, что их составы – это уже готовые смеси, изготовленные специально для массажа, они учитывают все особенности процесса, когда важно обеспечить гладкое движение рук специалиста и обеспечить необходимое воздействие на пациента.

Если о говорить о значении массажа в области эстетической медицины и косметологии, то переоценить его значение очень сложно. Массаж занимает одну из основных позиций в перечне методов коррекции контуров тела, лица и, например, в уходе за кожей рук. Если говорить о коже рук с позиции возрастных изменений, то она, как и кожа лица и зоны декольте отображает его напрямую. Поэтому и внимание требует к себе такое же пристальное и постоянное. Итак, массаж для рук.

Массаж рук                                                                                                                    

Забота о тканях и суставах, одна из составляющих процесса массажа рук, помимо заботы непосредственно о коже. Правильное разминание, растирание и иное воздействие, какое содержит техника массажа, способствует заживлению ран и различных травм, снижая болезненные проявления.

Полноценный массаж рук состоит из нескольких частей, таких как массаж: пальцев, суставов, запястья, тыльной части кисти, локтя, предплечья, лучезапястного массажа и массажа плеча.

Массаж оказывает благоприятное воздействие на мышцы, суставы, слои кожи и сосуды. Значительное влияние массаж оказывает на центральную нервную систему, стабилизируя ее работу.



Если необходимо сгладить последствия напряжения от тяжелых физических нагрузок на руки, восстановить работу мышц или укрепить суставы и сосуды, то массаж рекомендуется, в том числе и для избавления от отеков, при повреждении мягких тканей и даже при переломе костей.

Использование массажа рук в современной косметологии приносит отличные результаты. Верхний слой кожи освобождается от ороговевшего эпидермиса и различных внешних загрязнений, которые закупоривают поры. Результатом массажа является возрастающая активность оттока лимфы, что влечет за собой улучшенное питание кожи, упругость, эластичность и более теплый насыщенный здоровый цвет. И конечно для проведения массажа необходимо использовать специальные масла для массажа, которые в разы увеличивают эффективность процедуры.
                                                                                                                                         
Остановимся более детально на отдельных составляющих полного комплексного массажа рук:
 

1. Массаж кистей рук

Внимание к кистям рук -особенное в технике массажа, ведь именно в этом месте располагается большое количество точек с рефлекторными клетками, которые напрямую связаны влиянием на определенные части тела и способны значительно влиять на улучшение самочувствия. Наши ладони -это своего рода карта нашего организма, испещренная большим количеством акупунктурных точек.
Если Вы длительное время проводите за рулем автомобиля, или же Ваша работа связана с длительным времяпрепровождением за компьютером, то массаж кистей рук для Вас определенная необходимость. Как он происходит? Массаж начинается с тыльной стороны кисти, с первых поглаживающих движений от кончиков пальцев до точки основания ладони. Затем специалист делает более глубокое поглаживание и растирает каждое сухожилие в щтрихообразном виде. В таком же стиле движения выполняется массирование межкостной мышцы. В процессе работы с межкостной мышцей может быть выявлено нарушение ее эластичности, то специалист меняет движения. Затем идет проработка поверхности ладони – поглаживание, растирание и поперечное разминание. По окончании массажа для более глубокого эффекта можно нанести питательную маску и надеть специальные теплые рукавицы.

2. Массаж пальцев рук

При массаже пальцев рук расположение самой руки – на специальном массажном валике. Приемы и движения выполняются специалистом двумя руками. Как и любой, массаж пальцев руки начинается с подготовительного поглаживающего движения. Воздействие оказывается в этом случае на ладонную и тыльную стороны массируемого пальца. Движение начинается с кончика пальца, направляясь к его основанию. Затем выполняется аналогичный прием, но уже в виде штрихов, и выполняется как в продольном, так и в поперечном направлении. Следующим шагом идет разминание. Захватываются мягкие ткани пальцев и движения идут по кругу. Также возможно небольшое оттягивание мягких тканей. Направление этого вида движения также от кончика пальца до его основания. Завершается последовательность растиранием и поглаживающим движением.

3. Массаж кожи рук

Биологический процесс старения кожи запускается в организме человека в возрасте 25 лет. Именно этим обусловлено пристальное внимание к инновациям и постоянному усовершенствованию методов омоложения кожи. В том числе, кожи рук. Ведь зачастую бывает довольно сложно прийти к желаемому эстетическому виду кожи на руках. Поэтому забота о коже рук должна быть Вашим спутником с самой юности. Это, конечно, идеальный вариант. Помимо биологического фактора старения, существуют еще и такие, как периодический загар, постоянное обветривание и перепады температур оказывают негативное состояние на кожу рук, выбор косметического средства, который не подходит к типу кожи, или же средство обладает ярким, агрессивным воздействием на кожу. Все эти факторы говорят только об одном, правильный уход за кожей необходимо начинать в как можно более раннем возрасте. Массаж кожи рук чаще всего делается перед маникюром в spa-салонах с использованием специальных масел и масок.



В процессе массажа происходит улучшение кровоснабжения и обменные процессы в тканях становятся более активными. Все это приводит к отличным результатам – состояние кожи и ее цвет и гладкость значительно возрастают. Учитывая, что наши руки -это мини-энциклопедия всего организма, где каждая зона-глава отвечает за работу – содержание внутренних органов и систем, то косметологи включают массаж рук во все большее количество косметических процедур. Равно как и внимательное отношение к своему здоровью благотворно сказывается на общем внешнем виде и состоянии кожи в том числе.

Первое, на что мы обращаем внимание во врем знакомства или общения, это лицо и руки человека. Наше первое впечатление о нем уже складывается, и каким оно будет, зависит полностью от нас. Массаж рук, как и массаж тела, доверять лучше высококвалифицированным специалистам в этой области. Использовать для проведения специальные массажные масла и препараты, состав которых сбалансирован и предназначен для строго определенного воздействия. Ведь массаж, это такая же терапия, направленная на улучшение состояние нашего здоровья в целом. Поэтому, доверьте заботу о себе профессионалам. Берегите себя и будьте красивы!

Также вас могут заинтересовать массажеры.